Herzlich Willkommen im Onlineshop

Was dich erwartet

Der Kurs begleitet dich Schritt für Schritt zurück in die Wahrnehmung deines Körpers.

Durch Videos, Übungen, Reflexionen und ein ausführliches Workbook lernst du:

• Körpersignale bewusster wahrzunehmen
• deinen aktuellen Zustand ehrlich zu erkennen
• Zusammenhänge sichtbar zu machen
• wieder Verbindung zu deinem Körper aufzubauen
• Muster und Belastungen besser zu verstehen
• ehrlicher mit dir selbst zu werden

• Begleitung in der WhatsApp-Gruppe
• Workbook als PDF

Inhalte des Kurses

• Meditation & Zielbild
• Reflexion zur Meditation
• Ganzheitlicher Vitalcheck
• Das Vorher-Bild
• Meine Zeitlinie
• Wer bin ich?
• Mein Lebensrad
• Aktuelle Herausforderungen
• Ressourcenarbeit
• Das männlich/weibliche Prinzip
• Integration & Ausblick

Das Besondere an diesem Kurs

Viele der Inhalte aus „Fundament“ erarbeiten wir sonst über mehrere Einzeltermine hinweg.

Durch die strukturierte Begleitung kannst du viele erste Erkenntnisse in deinem eigenen Tempo für dich erarbeiten.

Dieses Fundament ersetzt je nach Thema oft bereits 3–5 klassische 1:1 Sitzungen
und spart dir dadurch nicht nur Zeit,
sondern auch mehrere hundert Euro an Einzelbegleitung.

Für wen ist Fundament geeignet?

Für Menschen,
die ihren Körper besser verstehen möchten.

Für Menschen,
die das Gefühl haben, dass hinter Symptomen oft mehr steckt.

Und für alle,
die lernen möchten, wieder bewusster hinzuspüren.

Nach dem Kauf des Kurses bekommst du binnen 48 Stunden ein persönliches Mail mit deinen Zugangsdaten zum Kurs.

ACHTUNG - Der Live Kurs läuft noch. Du kannst aber jederzeit einsteigen und bei Woche 1 für dich starten.

Allerdings sind noch nicht alle 8 Wochen verfügbar. Ich empfehle dir aber ganz klar dich auch über die Aufzeichnung Woche für Woche durchzuarbeiten und alle Übungen umzusetzen und den Prozessen auch Zeit zu geben.

• Ein liebevoll gestaltetes 8-Wochen-Programm für Einsteiger*innen in die Persönlichkeitsentwicklung mit:
• 1x 1:1 Sitzung (online oder in meiner Praxis)
• 8 Aufgezeichnete Live-Calls
• Workbook (als PDF) mit Übungen, Reflexion, Selbstcoachingtools und vielen Impulsen
•  Begleitung für Fragen über Whats App
• Alle Basics, die mir auf den Weg zu einem erfüllten

ACHTUNG! Der Kurs wird am 27. April veröffentlicht. Du kannst den Kurs jetzt kaufen, bekommst die Zugangsdaten aber erst ab den 27. April 2024

Nach dem Kauf des Kurses bekommst du binnen 48 Stunden ein persönliches Mail mit deinen Zugangsdaten zum Kurs.

In diesem Kurs lernst du, wie du den Reifen am Bauch halten kannst, erst Tricks "on Body" und auch "off Body"

Du erhältst einen Überblick über den Reifendschungel und bekommst Tipps und Tricks rund um den Reifen an die Hand.